Trött som bara den efter ett extremt bra ryggpass. Fredde peppade mig och tack gode gud för de. Fick verkligen till varje övning och de brände bra i ryggen.  Tänkte laga mig lite mat men jag är alldeles för trött för de, så jag slängde ihop en smothie på ägg, kvarg, hallon, mjölk och fun light. Helt perfekt. Mycket protein i ett enda glas!